Le Centre de yoga Sainte-Foy vous invite à sa journée « Portes Ouvertes » le 7 septembre prochain dès 10 h. Participez gratuitement à des cours variés de 45 minutes et inscrivez-vous directement à la session d’automne sur notre site Web (selon les places disponibles). Paiement […]
Stretching 50 ans et plus. Le stretching représente l’idéal pour retrouver ou maintenir un mode de vie actif et sécuritaire. Le stretching est plus qu’un ensemble de mouvement d’étirements, il est aussi constitué d’exercices : de contraction, de proprioception, de respiration, d’auto-massage avec balles, d’auto-agrandissement et […]
Forfait flexible (offre non valide pour les classes virtuelles) Oui, il vous est maintenant possible de recourir à notre forfait flexible ! Notre forfait zen vous permet d’acheter une carte d’abonnement au coût de 135 $ et d’assister à 10 cours de votre choix, selon […]
Venez découvrir un nouvel aspect communautaire de votre centre de yoga : Le Yoga du Livre. Apportez, empruntez, rapportez, échangez des livres de spiritualité gratuitement, sans fin, au Centre de Yoga Sainte-Foy. Empruntez librement les livres qui vous intéressent, une fois lus, pensez à les […]
Yves Hébert enseigne le Tai Ji Quan (Tai Chi) de style Yang depuis mai 2014. Il a débuté son enseignement pour le Service des Loisirs de la Ville de Lévis. Il a étudié auprès de Robert Boudreault de 2000 à 2003. Depuis 2003, il poursuit […]
Hatha yoga Sivananda (intermédiaire) Ce cours s’adresse à toute personne désirant approfondir sa pratique et sa connaissance des composantes fondamentales du Hatha yoga traditionnel. Chaque séance inclut une détente (savasana), des exercices de respiration (pranayama), des salutations au soleil (surya namaskar) et douze postures de […]
En cas de tempête de neige, il se peut que nous devions fermer le Centre de Yoga. Nous vous aviserons sur cette page.
Ce cours a pour objectif d’améliorer la capacité d’adaptation musculaire par la pratique de différentes postures et l’utilisation de différents instruments (balles, bâtons, élastiques). Ainsi, le participant est invité à prendre conscience de ses tensions. Il est accompagné dans une démarche personnalisée afin de retrouver […]
Biographie d’Yves Hébert Taijiquan Yves Hébert enseigne le Taijiquan de style Yang (petite forme de Pékin) depuis mai 2014. Il a débuté son enseignement pour le Service des Loisirs de la Ville de Lévis. Il cherche à faire connaître le Taijiquan dans une approche corps-esprit de […]
Pour compléter une demande de remboursement, vous pouvez téléchargez le formulaire de demande de remboursement et le transmettre à notre service à la clientèle par courriel, par la poste ou sur place. Pour votre information, l’organisme respecte la politique de remboursement de l’office de la […]