Introduction à la Communication Non Violente

Samedi 13 et dimanche 14 Septembre de 9h00 à 15h30

Un langage du cœur pour des relations plus authentiques

Et si vous appreniez à vous exprimer avec clarté tout en restant connecté à l’autre, même dans les moments de tension? La Communication Non-Violente (CNV), développée par Marshall Rosenberg, est une approche simple et puissante qui transforme notre manière de communiquer. Elle permet de cultiver l’écoute, l’empathie et le respect mutuel, dans nos relations personnelles comme professionnelles.

Cet atelier d’introduction vous propose de découvrir les bases de la CNV à travers des exercices concrets, des échanges en petits groupes et des mises en situation. Vous repartirez avec des outils concrets pour :

• reconnaître vos besoins et les exprimer sans reproche ni culpabilité  
• accueillir ce que vit l’autre sans vous oublier  
• sortir des automatismes de jugement pour aller vers plus de clarté et de paix intérieure  

Aucune expérience préalable n’est requise. Venez tel que vous êtes, avec votre curiosité et votre désir d’apprendre une nouvelle manière d’être en relation.

Formatrice : Anne Bourassa

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Dates : Samedi 13 et Dimanche 14 Septembre de 9h00 à 15h30

+ 50$ pour le matériel payable sur place en argent