Réclamer mon Énergie Vitale et mon Pouvoir Personnel

Samedi 2 mai 2026 de 10h00 à 16h00

Développer une stabilité interne et entretenir ma réelle valeur

Mon attention et mon énergie sont ce que j’ai de plus précieux. Prendre conscience de comment j’utilise mon énergie vitale et créatrice au quotidien, souvent inconsciemment, afin d’apprendre à la canaliser à bon escient.

• Comment j’investi mon énergie au quotidien ?
• Quelles sont mes fuites, mécanismes de protection, blocages et leurs raisons d’être
• Comment canaliser cette énergie afin d’avancer sur mon chemin ?

Comme nous n’avons jamais développé de réelle stabilité interne, nous nous accrochons alors souvent à des choses externes, que ce soit des idées / concepts, des relations, des habitudes de vie ou addictions, etc.

Pour avancer sur mon chemin, il est essentiel d’apprendre à développer une stabilité interne en mon corps et ainsi à canaliser mon énergie vitale et ainsi découvrir et entretenir son pouvoir personnel.

Des outils concrets pour vous enraciner, vous rencontrer et puis laisser circuler cette énergie vitale absolument essentielle pour le processus de guérison et vous respectez au quotidien.

Venez vivre une expérience unique, profonde, transformatrice, ressourçante, afin d’approfondir votre relation à vous-même, votre corps et la Vie ! Un espace où vous vous sentirez en toute confiance.

DÉROULEMENT DE L’ATELIER

• Une compréhension globale et transmission
• Pratique de yoga somatique et thérapeutique (accessible à tous les types de corps) Ancrage, décharge et relaxation consciente –
• Pause dîner
• Éveiller l’énergie vitale, primale, affirmation de Soi
• Exercices introspectifs
• Intégration finale & Conclusion

Professeure : Brigitte Pogonat

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