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Nouveauté – Yoga du Rire

Venez rencontrer Chlorophylle38, oiseau rare de l’humour, dont le personnage aborde avec intelligence des enjeux et des thèmes chers aux personnes qui ont une démarche de conscience.

Vendredi 17 mai à 19h30


Méditation Hridaya – Session d’été 2024

Après le succès de notre première session du cours de méditation Hridaya, nous lançons une session d’été. La session débutera le 5 juin pour 10 semaines.

Lors de ce cours de méditation théorique et pratique, vous serez guidé par Danie Doyon qui a plus de 45 ans de pratique de la méditation.

Elle vous présentera à cette occasion la méthode ESPRY (Étude Supérieure et Pratique du Raja Yoga). Comme son nom l’indique, cette approche vous amènera à explorer et revisiter les vérités du Raja Yoga, menant à la réalisation de la nature de l’esprit.

Elle vous révèlera aussi des applications étonnantes et percutantes pour l’avènement d’une vie heureuse et libre telle que vous y aspirez.

Les cours et les méditations seront pré-enregistrés et mis à votre disposition pendant 1 semaine.

Le sentier est ouvert….elle vous y attend!

« OM SHANTI »


Nouveau au Centre de Yoga Sainte-Foy

Certaines classes et ateliers offerts en français avec la possibilité de traduction anglaise.

Nous avons maintenant deux professeurs bilingues qui offrent d’abord leurs cours et ateliers en français mais qui peuvent traduire en anglais lorsque un élève anglophone s’inscrit. Le Centre de Yoga Sainte-Foy étant partenaire de la ville de Québec, c’est avec joie que nous servons également les citoyens anglophones.

Pour connaître les cours et ateliers qui peuvent être traduits en anglais recherchez la mention «bilingue» dans la description du cours ou les ** dans le tableau de programmation.


Formule de cours

Depuis mars 2020, l’offre de cours du Centre de Yoga Sainte-Foy a beaucoup évolué pour s’adapter à la nouvelle réalité. Nous offrons toujours, lorsque la situation le permet, des cours en Présentiel. Nous avons bonifier notre offre avec des cours en formule Hybride (présentiel et Zoom en simultané) et des cours 100% Zoom.

Pour le moment, nous n’offrons aucun cours en différé, tout notre enseignement se fait en présence d’un professeur et en temps réel. Nous continuons d’évaluer les différentes options qui s’offrent à nous, mais pour le moment, nous restons fidèle à notre mission et à notre approche plus classique du lien entre le professeur et ses élèves.