Groupe de Pratique en CNV

Nous sommes heureux d’offrir des cours de Pratiques en Communication Non-Violente (CNV), nous l’appelons entre nous le Yoga de la Communication. Développée par Marshall Rosenberg, la CNV est bien plus qu’une simple méthode de communication : c’est un véritable changement de paradigme dans la manière d’entrer en relation, que ce soit avec soi-même ou avec les autres.

La CNV propose un chemin d’intégration progressive. On dit qu’il faut au moins 20 ans de pratique pour en en maîtriser les subtilités. Mais la beauté de cette approche réside dans le fait que ses bienfaits se font sentir dès les premiers pas : plus de clarté intérieure, une écoute plus ouverte, des relations plus fluides et empreintes de respect.

À travers ces groupes de pratiques, nous vous invitons à explorer un art de communiquer qui soutient à la fois votre pratique de yoga et votre vie quotidienne, en cultivant la conscience, l’authenticité et la bienveillance.

Formatrice certifiée CNVC : Anne Bourassa

Prérequis : Ateliers d’Introduction à la Communication Non-Violente reconnue par le CNVC