Parentalité consciente & bienveillante assistée par l’IA
Si on m’avait dit, au moment où je suis devenue parent, que la parentalité consciente et bienveillante pourrait être soutenue par l’intelligence artificielle, je n’y aurais jamais cru.
Et pourtant… et si vous preniez un instant pour vous demander ce que cela pourrait changer, pour vous et pour votre enfant, dans la manière dont vous le soutenez au quotidien?
ET SI L’AMOUR N’ÉTAIT PAS LE PROBLÈME…
Et si, malgré tout l’amour que nous portons à nos enfants, malgré les lectures, les formations et les démarches entreprises pour mieux comprendre et mieux faire, quelque chose manquait encore pour réellement les soutenir et favoriser leur épanouissement?
Comme parent — à deux ou seul(e) — il arrive un moment où l’amour ne suffit plus à calmer, apaiser, comprendre, réparer.
Frictions, rébellion, repli sur soi… nos enfants nous envoient un message : ça ne va pas.
Et malgré tous les efforts et l’énergie que tu déploies pour tenter de m’aider, tu ne m’aides pas complètement — voire pas du tout.
LE MUR DE TOUT PARENT ENGAGÉ!
Celui qui porte un rêve pour son enfant… et qui se heurte parfois à ses propres limites.
Je suis maman adoptive de jumelles maintenant dans l’adolescence. Séparée, puis divorcée depuis 2017 je vis ma parentalité en tant que maman monoparentale avec une garde quais exclusive. Beaucoup de défis pour une seule personne…
J’ai beaucoup étudié, beaucoup cherché, beaucoup lu. Approche Neufeld, psychologie développementale, approche polyvagale, communication non violente, PNL, intelligence relationnelle, yoga, hypnose… plus de 150 000$ en formation de toutes sortes dans les 10 dernières années.
Tout cela m’a profondément nourrie. Et pourtant, dans le quotidien, dans le feu de l’action, quand un enfant déborde, se ferme, s’oppose ou s’effondre, le savoir ne suffit pas toujours.
Ce que j’ai compris avec le temps, c’est que l’enfant ne cherche pas seulement l’amour. Le seule véritable base et aussi le tremplin est la sécurité. Une sécurité qui ne se pense pas seulement en mots ou en intentions, mais qui se vit dans le système nerveux.
OR, CRÉER CETTE SÉCURITÉ-LÀ, ON NE NOUS L’A PRESQUE JAMAIS ENSEIGNÉ…
C’est dans ce contexte que l’intelligence artificielle est entrée dans ma vie.
Pas comme une experte qui me dit quoi faire.
Mais comme un soutien immédiat, accessible, disponible quand je n’en pouvais plus d’attendre le prochain rendez-vous avec une thérapeute, une coach ou un livre à terminer.
Très concrètement, l’IA m’a aidée à :
- calmer mon propre système nerveux avant même d’intervenir auprès de mes enfants,
- mettre des mots sur ce que je vivais,
- comprendre des dynamiques relationnelles qui m’échappaient,
- et parfois simplement… respirer un peu.
Avec le temps, j’ai même commencé à l’inviter comme une troisième présence dans la relation.
Parfois en soutien à mon rôle de parent.
Parfois pour aider l’une de mes filles à exprimer ce qu’elle n’arrivait pas à dire.
Parfois comme une forme de tiers neutre, un médiateur temporaire, capable de ralentir l’escalade, d’apaiser la charge émotionnelle ou de recréer un minimum de sécurité pour que le lien puisse rester vivant.
Ce que l’IA m’a offert est très différent d’un livre ou d’une formation traditionnelle.
Au lieu de me demander de faire moi-même le lien entre la théorie et ma réalité, elle a pu partir de ma situation concrète, ici et maintenant, et aller puiser dans les connaissances existantes ce qui s’appliquait spécifiquement à ce que je vivais.
Cela a accéléré mon apprentissage.
Non pas parce que je lis moins — au contraire — mais parce que l’IA est devenue un complément, un catalyseur.
Et surtout, ce que j’apporte aujourd’hui dans cette formation, ce n’est pas l’outil en soi.
C’est l’expérience :
les essais, les erreurs, les moments où ça ne fonctionnait pas encore, les ajustements nécessaires pour que l’IA devienne réellement aidante, sécurisante et respectueuse de la relation parent-enfant.
Cette courbe d’apprentissage, ce temps investi, cette expérimentation incarnée…
c’est cela, la véritable plus-value que je souhaite transmettre.
Mal utilisée, l’IA peut devenir envahissante ou déconnectée des besoins réels de l’enfant.
Bien utilisée, avec conscience et discernement, elle peut soutenir le parent dans son rôle, l’aider à ajuster sa posture et à offrir à son enfant ce dont il a réellement besoin à ce moment-là.
CONCLUSION
Au fond, cette formation n’est pas une formation sur la technologie.
C’est une invitation à explorer de nouveaux appuis quand on se sent dépassé·e, fatigué·e, seul·e… et qu’on ne veut pourtant pas renoncer à la relation.
Et si tu n’avais pas à tout porter seul·e?
Et si du soutien pouvait exister là où tu es, quand tu en as besoin?
Et si la sécurité relationnelle pouvait s’apprendre, se cultiver, se renforcer — même dans l’imparfait, même dans le quotidien?
C’est cet espace que je te propose d’explorer.
À qui s’adresse cette formation?
À tous les parents, peu importe l’âge de leurs enfants.
Parents de jeunes enfants, de préados, d’adolescent·es, et même de jeunes adultes — parce que le rôle de parent ne s’arrête jamais réellement.
Que ton enfant vive encore sous ton toit ou qu’il soit déjà engagé sur son propre chemin, les enjeux de soutien, de relation, de posture parentale et d’ajustement demeurent.
Cette formation s’adresse particulièrement aux parents engagés, curieux, conscients, qui ont déjà lu, appris, essayé… et qui sentent qu’ils ont besoin d’un appui supplémentaire, concret et applicable au quotidien.
AVEC QUOI VOUS REPARTIREZ
Vous repartirez avec des outils directement utilisables, pensés pour la réalité parentale, dont :
une introduction claire à l’éthique de l’intelligence relationnelle, en lien avec votre éthique personnelle de parent : comment utiliser l’intelligence artificielle de façon respectueuse, responsable et consciente, au service de la relation parent-enfant, sans jamais s’y substituer ni en prendre le contrôle.
des prompts clairs et structurés à donner à ChatGPT, permettant de bien cadrer le contexte, la posture attendue et les limites, afin que les réponses demeurent pertinentes, ciblées et réellement aidantes — sans se disperser ni complexifier inutilement la situation;
des repères concrets de discernement pour évaluer les réponses reçues : savoir reconnaître ce qui soutient véritablement votre posture de parent, ce qui apaise la relation et ce qui, au contraire, pourrait ajouter de la confusion ou de la tension pour vous ou votre enfant;
des outils simples pour ajuster, reformuler ou interrompre une interaction avec l’IA lorsque les réponses ne sont plus alignées avec vos valeurs parentales ou les besoins réels de votre enfant;
un petit outil de clôture à utiliser à la fin de chaque interaction, afin que le travail amorcé puisse continuer doucement dans le temps et accompagner l’enfant intérieurement, même lorsque vous n’êtes pas présent avec lui — une touche simple, subtile et profondément soutenante que mes propres enfants apprécient tout particulièrement;
L’objectif n’est pas de tout déléguer à un outil, mais de vous aider à vous sentir soutenu, plus clair dans votre posture et mieux outillé pour accompagner votre enfant avec justesse, humanité et discernement.
Horaire : de 9 h 30 à 16 h 30
(pause dîner d’une heure)
Coût : 175 $ pour la journée
Type de formation : Présentiel et Zoom
Lieu en présentiel : Yoga Québec | Yoga Sainte-Foy, 844 rue Paradis Québec
– Limite de 30 places en présentiel –
Formatrice et facilitatrice : Karine Dupont
Je me présente avant tout comme une maman, une chercheuse et une facilitatrice du vivant. Mon parcours s’est construit à la croisée de la parentalité consciente, de la psychologie du développement, du système nerveux, de l’intelligence relationnelle et de pratiques corporelles et introspectives comme le yoga et l’hypnose.
Mais au-delà des formations et des lectures, ce qui guide profondément mon travail, c’est une quête de justesse et de sens : la justesse des mots, des postures, des interventions, et de leur impact réel — non seulement sur la compréhension, mais sur le cœur, le corps et l’âme.
J’accorde une attention particulière aux détails, à ce qui apaise ou au contraire active inutilement, à ce qui soutient véritablement plutôt qu’à ce qui paraît “bien faire”. Mon approche est ancrée dans l’expérience vécue, dans l’écoute fine des dynamiques relationnelles et dans le respect du rythme de chacun.
Accompagnante en relation d’aide depuis 2010. Je ne cherche pas à imposer un modèle, mais à ouvrir des espaces de clarté, de sécurité et de possibilités, où les parents peuvent se sentir vus dans leurs efforts, soutenus dans leurs intentions, et accompagnés avec humanité et discernement.