Formation de Professeur de Hatha Yoga 

Par Danie Doyon Sarasvati, Yogacharya – École de formation Yoga Tous Azimuts 

La Formation de professeur en Hatha-Yoga comprend 300 heures de cours pratiques et théoriques, réparti en plusieurs modules. Un stage supervisé de 25 heures et des examens font parti du programme de formation. Au terme de celle-ci, un diplôme reconnu par la Fédération Francophone de Yoga est remis au nouveau professeur.


Professeure : Danie Doyon Sarasvati, Yogacharya et membre de la Fédération francophone du Yoga

Formule hybride : 75% en présentiel et 25% en Zoom

Rythme et fréquence : Rencontre aux deux semaines de 9h00 à 16h00 avec adaptation pour les périodes de vacances comme Noël et l’été. 

Durée : 18 mois

Date de début : Samedi 4 octobre 2025

Coût : 4 000,00$ taxes incluses plus 3 manuels aux frais de l’élève.


Aperçu du programme qui vous sera proposé

Histoire et introduction à la lignée

  • Histoire du Yoga
  • Histoire générale de l’origine du yoga à travers les siècles 5,000ans avant J.-C jusqu’au 
  • 20ieme siècle (références l’arbre du yoga)
  • L’histoire du yoga en Occident.
  • Présentation des yogas classiques vs les yogas contemporains 
  • Présentation de la lignée de transmission authentique des Sarasvati depuis Sri Shankaracharya.

Études de base des sutras et traités du Yoga

  • Hathayogapradipaka de Svatmarama
  • Yogas Sutras de Patanjali 
  • Baghavad Gîta 
  • Les Vegas ( le 4ieme, l’Ayurveda particulièrement)

Anatomie 1* :  

Acquisition de la connaissance du musculo squelettique dans la pratique du yoga et de son enseignement.

  • Pédagogie de la posture et méthodologie de l’enseignement.
  • Comprendre les manières efficaces et sécuritaires de construire adéquatement la séance de yoga

*manuel requis à vos frais : « Bandha yoga volume 1 »

Étude d’éveil ou l’art de débuter la séance de yoga :

  • Postures d’échauffement, 
  • Pawanmuktasana
  • Les Suryanamakar en plusieurs variantes 

Les  Asanas** : 

  • Module 1 : les flexions avant
  • Module 2 : les extensions arrières 
  • Module 3 : les postures inversées 
  • Module 4 : les postures d’équilibre 
  • Module 5 : les torsions
  • Module 6 : postures hors catégorie et variantes 

**Manuels requis à vos frais : Hatha – Yoga Clara Truchot et J’apprends le Yoga André Van Lysebeth

Le Pranayama

  • Le Prana,
  • Les nadis 
  • Enseignement de la Respiration Yoguique Complète 
  • Nadi Sodhana 
  • Kapalabhati 
  • Ujjaiya
  • Bastrika
  • Les khumbhakas

Bandhas, Kryias, Neti

  • Jala Neti
  • Mula Bandha
  • Uddhyana Bandha
  • Jalandhara Bandha
  • TriBandha

Yoga Nidra

  • Méditation selon différentes approches yoguiques.Admissibilité des candidats 
  • Apprentissage de méthodologie propre à la relaxation consciente et ses bienfaits.
  • Enseignement sur la gestion du stress

Prérequis

  • Le candidat doit avoir pratiquer de façon assidue le Hatha Yoga sur une période de trois avec une école ou un professeur certifié.
  • L’aspirant devra être en mesure de consacrer une heure par jour à sa pratique.
  • Une rencontre privée avec le candidat permet d’évaluer l’acquis des postures suivantes : Siddhasana, Paschimottanasana, Bhujangasana, Sarvagasana, Vakrasana.

Tarification et Paiements

  • Tarif de 4 000,00$ taxes incluses plus 3 manuels aux frais de l’élève.
  • Frais d’inscription de 1000,00$
  • Un paiement de 500,00$ avant le 1er cours et 5 paiements de 500$ aux 3 mois par la suite. 

Date prévue de début : 4 Octobre 2025

Nombre minimum de participants : 5 participants


Informations et inscription au 418-688-3003

ou

par courriel à accueil@yogasaintefoy.com