Maude D. Pradet

Maude est professeure de Hatha yoga et a reçu le titre de maître en yoga : «Yogacharya».

Elle a été formée en yoga principalement par l’organisation internationale Sivananda de yoga vedanta.

Elle a complété son cours de base de professeure de yoga en 2011 (200 heures), puis son cours avancé de professeure de yoga en 2013 (500 heures). Elle a également suivi la Sadhana intensive, un cours de deux semaines axé sur la pratique des pranayamas avancés, en 2015. Par ailleurs, elle a terminé en 2014 une formation sur la technique du yoga-nidra avec la professeure Francine Cauchy (30 heures).

En plus de sa formation en yoga, elle est titulaire d’un baccalauréat en enseignement du français et d’une maîtrise en études littéraires de l’Université Laval, ainsi que d’un doctorat en littérature et création de l’Université de Sherbrooke.

Elle est également romancière (La corbeille d’Alice, XYZ : 2013, Hivernages, XYZ : 2017).

Maude enseigne le Hatha yoga au Centre de yoga Sainte-Foy depuis 2012. Elle s’implique dans l’organisation de la retraite de yoga, des séances de perfectionnement en Hatha yoga et de la bibliothèque communautaire du Centre (le Yoga du livre).

« Les cours de yoga sont des moments privilégiés du quotidien, dédiés à la recherche du bien-être et de la paix. »

Cours offerts : Yoga Doux