Programme 6 mois – Éveil des Chakras

Les chakras, le chemin de la conscience

Souhaitez-vous être davantage « focus », concentrés sur vos buts, comprendre certaines de vos réactions, mieux gérer et exprimer avec plus d’aisance vos émotions et vos choix?

En se familiarisant avec nos centres énergétiques, nous pouvons contribuer à la libre circulation de l’énergie dans notre corps, être plus présents à nos réactions souvent dictées par notre passé et travailler plus consciemment à s’en libérer.

Les chakras nous aident à développer un état de clarté et de sagesse profonde.

Pré-requis au programme d’éveil des Chakras, l’atelier d’Introduction aux chakras permettra un survol du système des chakras remontant à plusieurs millénaires et comment il peut s’insérer dans notre mode de vie occidental et être pertinent voire thérapeutique. L’élève expérimentera aussi quelques exercices pratiques pour contribuer à l’éveil d’Ajna, le chakra de la conscience, en préparation pour le programme d’éveil des chakras. L’atelier vise aussi à ce que l’élève soit en mesure d’évaluer son intérêt à poursuivre et à s’engager dans la voie d’éveil des chakras.

Le programme d’éveil des Chakras vous permettra, en passant par le corps, d’approfondir la connaissance et la compréhension des symboles et des archétypes liés à chacun des chakras. Vous serez instruit et guidé sur des exercices pratiques traditionnels favorisant l’activation des chakras. Ce programme implique un engagement de votre part sur 6 mois à pratiquer quotidiennement les exercices pratiques qui vous seront enseignés (prévoir environ 30 minutes par jour). Le manuel de cours est compris.

Formation de yoga tantra offerte aux professeurs de yoga et aux pratiquants assidus. Guidé par Kathleen Verret – Swami Sitananda Saraswati. Les rencontres sont d’une durée d’environ 1h30, 2X/mois, les dimanches à 10h00. Tarif : 620$ taxes incluses, dépôt de 120$ non-remboursable sur inscription. Inscription en ligne, Programme Ateliers Hiver 2025, Tous

Dates : du 19 janvier au 22 juin 2025

Rythme : Rencontres aux 2 semaines le dimanche de 10h00 à 11h30

Prévoir 30 minutes par jour d’étude et de pratique à la maison

Professeure : Kathleen Verret

Tarif : 620$ taxes incluses