Laure-Anne Planchot

Depuis son arrivée au Québec en 2020, Laure-Anne a approfondi sa passion pour le yoga, une passion qui a germé en 2019 durant la pandémie. Elle s’est formée en 2021 en hatha yoga et vinyasa yoga ainsi qu’en yin

restaurateur en 2023 avec Namasté Yoga. Elle est aussi formée à la méditation en pleine conscience et images intérieures depuis 2024 par l’enseignement de Marie-Éve Lécine de Let it Be Méditation.

Sa sensibilité naturelle se reflète dans son approche du yoga, qu’elle aime partager à travers l’exploration de l’énergie du corps, l’écoute des sensations, et en mettant l’accent sur la magie de la respiration.

Pour Laure-Anne, le yoga va au-delà d’une simple pratique physique. C’est une philosophie de vie, un état d’être qui favorise la conscience du corps et qui sert d’outil d’éveil.