Atelier Mouvements de l’Aigle

Samedi 19 novembre de 13:30 à 16:00

Professeure : Odette Rousseau

Le Mouvement de l’Aigle ou l’envol du Dragon dans le Kung-Fu signifient tous deux l’ouverture, le déploiement de l’être. Au sens propre comme au sens figuré, qui n’a pas rêvé cet envol de cette transcendance.

Je vais tenter d’explorer les différents aspects du yoga égyptien et chinois dans cette correspondance des énergies qui sont en œuvre en soi et autour de soi dans cette vision parallèle d’élévation et d’harmonisation. Les bras sont au cœur de l’être, le lieu privilégié pour une intimité avec le monde par le geste d’enserrer et de donner, d’être présent. De-là, la joie peut naître.

L’Asana vue comme la structure de la représentation, du symbole et de l’intention.

Différentes pratiques seront abordées en lien avec le thème de l’envol et du déploiement de l’Être.

Intériorisation; Réchauffement, Application des postures et séquences issues de différentes traditions dans la séance de yoga; Pranayama; Concentration; Relaxation ; Méditation; Libération par le rythme.

Tarif : 50$ taxes incluses