Mois : mai 2018

Le Centre de yoga Sainte-Foy vous invite à sa journée « Portes Ouvertes » le 7 septembre prochain dès 10 h. Participez gratuitement à des cours variés de 45  minutes et inscrivez-vous directement à la session d’automne sur notre site Web (selon les places disponibles). Paiement […]

Stretching 50 ans et plus. Le stretching représente l’idéal pour retrouver ou maintenir un mode de vie actif et sécuritaire. Le stretching est plus qu’un ensemble de mouvement d’étirements, il est aussi constitué d’exercices : de contraction, de proprioception, de respiration, d’auto-massage avec balles, d’auto-agrandissement et […]