Breathwork – The Shift Québec
Recalibre ton énergie.
Active ta puissance.
Amour. Abondance. Impact!
Plonge dans une journée immersive de transformation énergétique à Québec, spécialement conçue pour les âmes visionnaires, leaders conscient.e.s et entrepreneur.e.s éveillé.e.s prêt.e.s à libérer les blocages invisibles et activer leur prochaine fréquence de succès.
Au cœur de cette expérience : le Breathwork, une méthode puissante de respiration consciente qui permet d’accéder à des états de clarté, de libération émotionnelle et d’expansion intérieure. Véritable catalyseur de changement, le Breathwork agit directement sur le système nerveux et l’énergie vitale, pour réinitialiser ton corps, ton mental et ton champ vibratoire.
Animée par Jessica Rheault, figure de proue du Breathwork au Québec, cette journée t’invite à reconnecter profondément à ton essence et à ouvrir la voie vers une version amplifiée de toi-même.
Prépare-toi à vivre un reset énergétique complet… et à t’élever, comme le dit Jessica, vers ton Next Level!
POUR QUI?
Cette retraite s’adresse à toi si tu es une âme en mouvement, un cœur ouvert, un esprit curieux… et que tu es prêt.e à :
– Accueillir et libérer les limitations invisibles qui entravent ton plein rayonnement
– Te reconnecter à ton corps, ce temple sacré, pour mieux entendre ton intuition
– Manifester plus de fluidité, d’amour, d’abondance — depuis l’intérieur
– Ancrer ton leadership, non pas dans la performance, mais dans la présence
Tu ressens l’appel du changement, mais plus encore : l’appel du réalignement.
Il ne s’agit pas de faire plus. Il s’agit d’être autrement.
LE BREATHWORK : UNE CLÉ DE TRANSFORMATION
Par la respiration consciente et soutenue, le Breathwork ouvre un espace de libération émotionnelle, de régulation du système nerveux et de reconnexion profonde à l’être.
C’est une pratique puissante et accessible, à la fois physique, énergétique et spirituelle.
Cette journée sera guidée avec sensibilité par [Nom de l’animatrice], figure phare du Breathwork au Québec, dont la présence bienveillante et la guidance expérimentée permettent une plongée intérieure sécurisante et transformatrice.
POURQUOI CETTE EXPÉRIENCE?
Parce que parfois, malgré les efforts, les outils, les démarches conscientes… quelque chose résiste.
Et si ce n’était pas une question de mental, mais d’énergie?
Et si ton prochain niveau d’alignement ne venait pas de nouvelles stratégies… mais d’un retour vers toi?
CE QUE TU VIVRAS :
– Un espace d’ancrage, d’écoute, de lenteur
– Des pratiques de bodywork somatique et de Breathwork transformationnel
– Une invitation à ralentir pour mieux recevoir, et ouvrir la voie à plus d’aisance
– L’activation de ta fréquence d’abondance à travers le corps
– Des outils concrets pour rayonner avec cohérence dans ta vie et ton engagement professionnel
AU PROGRAMME
Avant-midi : Ancrage et Libération
– 10h30 – Accueil, ancrage dans l’énergie du lieu
– 11h00 – Bodywork et breathwork somatique profond
– 12h30 – Pause dîner : Apporte ton lunch ou fais livrer ton repas préféré 🙂
Après-midi : Activation énergétique et expansion collective
– 13h30 – Enseignements transformationnels + journaling activant
– 14h30 – Breathwork d’activation énergétique
– 15h00 – Danse extatique et célébration
– 16h00 – Départ
Une seule journée peut tout changer.
Pas en t’ajoutant quelque chose, mais en t’allégeant de ce qui ne t’appartient plus.
Pas en allant plus vite, mais en retrouvant ton propre rythme.
Pas en forçant, mais en laissant émerger ce qui est déjà prêt à naître.
Lien vers le site de Jessica : https://www.abundantfreedomceo.com/shiftquebec7juin
Ton corps est la voie.
Ta respiration est la porte.
Ton énergie est ton guide.
Samedi, 7 juin de 10h30 à 16h
Animatrice : Jessica Rheault
Coût : 211$ plus taxes