Auteur/autrice : admin

Depuis 1964, le Centre de yoga de Sainte-Foy rend accessible à tous l’expérience unique d’un vrai contact avec soi par la voie du yoga. Soucieux de répondre à vos besoins et aspirations, le Centre vous offre un choix de cours étoffé dans les styles et les traditions des plus variés.
28 octobre 2020

Foire aux questions (FAQ)

POURQUOI JE N’ARRIVE PAS À ME CONNECTER ? Si vous utilisez une tablette ou un cellulaire, vous devez télécharger Zoom et utiliser l’ID et le code secret pour vous connecter Si votre lien ne fonctionne pas, téléchargez Zoom et utilisez l’ID et le code secret […]

5 mai 2020

Yoga restaurateur

Le cours se veut une exploration tout en douceur de postures maintenues au sol pendant une longue durée notamment à l’aide d’accessoires. L’objectif est de bien supporter le corps afin de permettre un étirement profond des chaines musculaires et une détente du système nerveux. Le […]

23 avril 2020

Kathleen Verret

Adepte de yoga depuis plus de 15 ans, elle a été initiée au YOGA ÉGYPTIEN, au YOGA CHINOIS et au HATHA YOGA principalement par Rama Xavier Hussein de l’Institut International de Yoga du Yogi Babacar KHANE. Elle a depuis complété sa formation professorale en HATHA YOGA […]

11 février 2020

Yoga régénérateur pour sénior

Ce yoga inspiré du Hatha yoga est de type méditatif et cible particulièrement les personnes aux prises avec des inconforts liés à l’âge. Il est axé sur la pleine conscience et se caractérise par la lenteur des mouvements, afin de travailler les muscles en profondeur, […]

24 septembre 2019

Bibliographie

sur le Taijiquan de style Yang  BOUDREAULT, Robert.  Dictionnaire de taijiquan, Les Ateliers de Taiji, St-Nicolas, 2007, 139 p. Introduction aux aspects historique, technique, philosophique et culturel du taijiquan sous forme de 70 synthèses. Annexe 1 : Origines du qigong : repères historiques, Annexe 2 : Traités du taijiquan, […]

21 mai 2019

Roxanne Bérubé

C’est lors de sa formation collégiale en danse contemporaine et classique, que Roxanne a découvert le yoga. De 2011 à 2015, elle a pratiqué le yoga de manière soutenue. Cet intérêt croissant l’amena, en 2015, à participer à sa première formation de Stråla yoga à […]

16 mai 2019

Yoga strala

Le Stråla yoga est une manière d’être et de bouger qui aide les personnes à connecter avec leurs émotions, à se sentir bien dans chaque mouvement et à approcher les défis avec facilité et aisance. C’est une forme de yoga qui va au-delà des poses […]

5 septembre 2018

Yin Yoga

Le Yin yoga est un style de yoga très doux issu de la pratique du Hatha Yoga classique et des principes de base du Yoga taoïste. Ce style de yoga se caractérise par la tenue de postures pendant plusieurs minutes, soit généralement entre 2 et […]

1 août 2018

Inscription en ligne

Les nouvelles mesures sanitaires étant d’actualité, nous vous tiendrons informés des consignes et directives en vigueur début janvier 2022. Nous vous invitons à vous assurer votre place prioritaire en optant pour l’inscription en ligne sur notre site d’inscription en ligne sécurisé. Faites le choix de […]

5 juin 2018

Modalités de paiement et dates importantes

Voici les dates importantes pour la session d’automne 2021  Session de 12 semaines : du  13 septembre au 4 décembre , les inscriptions débuterons le 29 août Classes virtuelles : Un lien Zoom vous sera envoyé quelques jours avant votre cours Inscription en ligne (ouvert […]