Programmation – session hiver 2020

Dès lundi 13 janvier
10h00 à 11h30 – Tai- Chi – Débutant – Yves H. – 117.42 $ + Tx
10h00 à 11h30 – Hatha yoga – Tous – Maude D.P. – 117.42 $ +Tx
13h30 à 15h00 – Yoga intégral – Intermédiaire – Odette R. – 117.42 $ + Tx
13h30 à 15h00 – Yoga relaxation – Tous – Nicole S. – 117.42 $ + Tx
15h30 à 16h30 – Méditation et pleine conscience-Tous-Odette R.- 86.98 $ + Tx
17h30 à 19h00 – Yoga intégral – Intermédiaire – Odette R. – 117.42 $ + Tx
17h30 à 19h00 – Hatha yoga – Débutant – Maude D.P. – 117.42 $ + Tx
19h30 à 20h30 – Pilates – Niveaux multiples – Anne D. – 117.42 $ + Tx
19h15 à 21h00 – Sivananda – Intermédiaire – Maude D.P. – 117.42 $ + Tx
Dès mardi 14 janvier
10h00 à 11h30 – Hatha yoga – Débutant – Élodie D.R. – 117.42 $ + Tx
10h00 à 11h30 – Qigong – Intermédiaire – Robert B. – 117.42 + Tx
11h45 à 13h15 – Hatha yoga -Tous – Maude D. P. – 117.42 $ + Tx
13h30 à 15h00 – Gym antistress – Tous – Francine C. – 117.42 $ + Tx
13h30 à 15h00 – Qigong – Débutant – Robert B. – 117.42 $ + Tx
17h30 à 19h00 – Yoga nidra/automassage – Tous – Francine C. – 117.42 $ + Tx
18h00 à 19h00 – Méditation et pleine conscience-Tous-Odette R.- 86.98 $ + Tx
18h15 à 19h15 – Pilates – Inter/avancé – Anne D. -117.42 $+ Tx
19h30 à 20h30 – Yogalates – Tous – Anne D. – 117.42 $ + Tx
19h30 à 21h00 – Stretching global – Tous – Francine C.D. – 117.42 $ + Tx
Dès mercredi 15 janvier
10h00 à 11h30 – Hatha yoga – Intermédiaire – Nicole S. – 117.42 $ +Tx
10h00 à 11h30 – Stretching global 50 et + – Tous – Francine C. – 117.42 $ + Tx
11h45 à 13h15 – Yoga doux – Groupe restreint – Maude D.P. – 139.16 $ + Tx
13h30 à 15h00 – Yoga sur chaise – Groupe restreint-Maude D.P- 139.16 $ +Tx
13h30 à 15h00 – Tai Chi – Avancé – Yves H. – 117.42 $ + Tx
17h30 à 19h00 – Hatha yoga – Intermédiaire – Élodie D.R. – 117.42 $ + Tx
17h30 à 19h00 – Tai Chi – Débutant – Yves H. – 117.42 $ + Tx
19h15 à 20h45 – Hatha yoga – Débutant – Élodie D.R. – 117.42 $ + Tx
19h15 à 20h45 – Yoga taoiste – Tous – Martine Q. – 117.42 $ + Tx
Dès jeudi 16 janvier
9h45 à 11h30 – Hatha yoga – Avancé – Maude D.P. – 117.42 $ + Tx
11h45 à 13h15 – Yoga doux – Groupe restreint – Maude D.P. – 139.16 $ + Tx
17h30 à 19h00 – Hatha flow – Tous – Élodie D.R. – 117.42 $ + Tx
Dès jeudi le 30 janvier
9h45 à 11h15 – Yoga Tantra – Tous – Danie D. – 139.16 $ + Tx – 10 sem.
Dès samedi 18 janvier
10h45 à 12h15 – Yoga intégral – Niveaux multiples – Odette R. – 117.42 $ + Tx
Cours de 4 semaines
17h30 à 19h00 – Yoga strala équilibré -Tous – Roxanne B. (Au choix : les jeudis de février ou de mars) – 39.14 $ + Tx
9h00 à 10h30 – Yoga strala énergisant – Tous – Roxanne B. – (Au choix : les
samedis de février ou de mars) – 39.14 $ + Tx
12h30 à 14h00 – Qigong de l’endurance – Tous – Robert B. – (18 jan – 15 fév – 7 et 28 mars) – 39.14 $ + Tx
12h30 à 14h00 – Yin yoga – Tous – Élodie D.R. – (18 jan – 15 fév – 7 et 28 mars) – 39.14 $ + Tx