Programmation – session d’hiver 2019

Session d'hiver 12 semaines : 14 janvier au 6 avril
Portes ouvertes : 7 et 8 janvier
Préinscription : 11 novembre au 25 novembre
La période d'inscription en ligne et par la poste : 25 novembre 2018 au 6 janvier 2019. Détails des modalités d'inscription sur notre site internet : www.yogasaintefoy.com onglet Modalités d’inscription. Bonne session !

Le tarif des cours inclut les taxes. Le tarif est majoré de 50 % pour le non-résident de la Ville de Québec.

JourDisciplinesNiveauxno. des coursProfesseursCoût
DÈS LUNDI LE 14 JANVIER
10 h à 11 h 30Tai-ChiDébutantTAICD01-H
Yves H.135,00$
13 h 30 à 15 h 00Yoga intégral - completIntermédiaire
IYOGAI01-HOdette R.135,00$
13 h 30 à 15 h 00Yoga relaxationTous niveauxRYOGAM01-HNicole S.135,00$
17 h 30 à 19 h 00Yoga intégral Intermédiaire IYOGAI02-HOdette R.135,00$
17 h 30 à 19 h 00Hatha yoga Débutant HYOGAD06-HMaude D.P.135,00$
19 h 15 à 21 h 00Hatha yoga Sivananda IntermédiaireHYOGAI04-HMaude D. P.135,00$
19 h 30 à 20 h 30Pilates - completTous niveauxPILATM01-H
Anne D.135,00$
9 semaines
15 h30 à 16 h 30 Méditation et pleine conscienceTous niveauxMEDIM01-H
Odette R.100,00$
DÈS LE MARDI 15 JANVIER
10 h à 11 h 30Hatha yogaDébutantHYOGAD02-H
Élodie D.R.135,00$
10 h à 11 h 30Qi Gong
complet
IntermédiaireQIGOI01-HRobert B.135,00$
11h 45h à 13 h 15Yoga intégral Niveaux multiplesIYOGAM02-HOdette R.135,00$
13 h 30 à 15 h 00Gym AntistressTousGYMM01-H
Francine C.135,00$
13 h 30 à 15 h 00Qi GongDébutant QIGOD01-HRobert B.135,00$
17 h 30 à 19 h 00Yoga Nidra et automassageTous NYOGAM01-HFrancine C.135,00$
17 h 30 à 19 h 00Hatha yogaDébutantHYOGAD03-HNicole S.135,00$
19 h 30 à 21 h 00Hatha yogaIntermédiaireHYOGAI01-HNicole S.135,00$
19 h 30 à 21 h 00Stretching globalTousSTRECM01-H
Francine C.135,00$
DÈS LE MERCREDI 16 JANVIER
10 h 00 à 11 h 30Hatha yoga IntermédiaireHYOGAI02-HNicole S 135,00$
10 h 00 à 11 h 30Stretching global - 50 ans et + completTous STREGT50-HFrancine C.135,00$
11 h 45 à 13 h 15Yoga thérapeutique TousTHYOGA01-H
Judith L.160,00$
13 h 30 à 15 h 00 Yoga sur chaiseTous CYOGAM01-HJudith L.160,00$
13 h 30 à 15 h 00Tai-chiAvancé TAICA01-H
Yves H. 135,00$
17 h 30 à 19 h 00Hatha yoga IntermédiaireHYOGAI03-HÉlodie D.R.135,00$
17 h 30 à 19 h 00Tai-chiDébutantTAICD02-HYves H.135,00$
19 h 15 à 20 h 45Yoga taoisteTous TYOGAM01-HMartine Q.135,00$
19 h 15 à 20 h 45Hatha yoga Débutant HYOGAD04-H
Élodie D. R.135,00$
DÈS LE JEUDI 17 JANVIER
9 h 45 à 11 h 30Hatha yogaAvancé HYOGAA01-HMaude D. P.135,00$
11 h 45 à 13 h 15 Yoga doux - completTous DYOGAM01-HMaude D. P.160,00$
15 h 45 à 17 h 15Yoga sur chaiseTous CYOGAM02-HÉlodie D. R.160,00$
17 h 30 à 19 h 00Hatha Flow Tous FYOGAM01-HÉlodie D.R.135,00$
19 h 15 à 20 h 15Yogalates Tous YOGALM01-H
Anne D135,00$
DÈS LE SAMEDI 19 JANVIER
10 h 45 à 12 h 15 Yoga intégralNiveaux multiplesIYOGAM01-H
Odette R.135,00$
Yin - 4 cours les samedis 19 jan - 2 fév - 2 et 30 mars
12 h 30 à 14 h 00Yin yogaTous YINT01-AÉlodie D. R.45,00$