Anne Dauphinais

 

Passionnée par le monde du conditionnement Anne NBphysique, Anne Dauphinais a toujours eu un penchant marqué pour les disciplines combinant à la fois musculation, relaxation et conscience corporelle.

Après avoir exploré le Hatha Yoga, elle s’est dirigée vers la méthode Pilates pour y découvrir ses multiples facettes. Instructrice certifiée de l’école Ann McMillan à Montréal, ses techniques de mise en forme misent tout particulièrement sur la posture, l’équilibre et la tonification musculaire profonde, le tout mélangé à un respect de soi et une compréhension du mouvement.

Ses sept années d’expérience de cours en groupe lui permettent de reconnaître les besoins et de répondre aux exigences de ses différentes clientèles. Au fil des années, elle a développé une approche à la fois professionnelle et amicale.

Bibliographie, Benoît Gauthier

Bibliographie sur la méditation (présentée par Benoît Gauthier).

DESJARDINS, Arnaud. Approches de la méditation, Paris, La Table ronde, 1989, 215 p.

GUITTON, Jacques et Jean-Jacques ANTIER. Les pouvoirs mystérieux de la foi, Paris, Presses Pocket, 1993, 500 p.

JANIS, Sharon. Sagesse et spiritualité pour les nuls. Paris, First Editions, 1997, 332 p.

NURBAKHSH, Javad. The Path: sufi practices, New-York, Khanigahi Nimatullahi publications, New_York, 2003, 215 p.

OSHO Rajnesh. Méditation, la connaissance de soi, Paris, Le voyage intérieur, 1991, 179 p.

OSHO Rajnesh. Techniques ésotériques secrètes, Paris,  Le voyage intérieur, 1991, 179 p.

SATHYA SAI BABA. La voie de la méditation. Éditions Sathya Sai, Paris, France, 1992 126 p.

SIVANANDA SARASVATI. Swami, La pratique de la méditation, Paris, Albin Michel, 1970, 376 p.

VISHNU-DEVANANDA, Swami. Méditation et mantras, Val Morin, 1990, 303 p.

TOLLE, Eckhart. Le pouvoir du moment présent, Montréal,  Ariane Éditions, 2000, 218 p.

WALSCH, Neale Donald. Conversations avec Dieu, Montréal, Ariane Éditions, tome 1,1997, 224 p., tome 2, 1997, 224 p., tome 3,1999, 416 p.

Bibliographie R. Boudreault

Références de Robert Boudreault

 

sur le Taijiquan de style Yang 

  • BOUDREAULT, Robert.  Dictionnaire de taijiquan, Les Ateliers de Taiji, St-Nicolas, 2007, 139 p.
  • Introduction aux aspects historique, technique, philosophique et culturel du taijiquan sous forme de 70 synthèses. Annexe 1 : Origines du qigong : repères historiques, Annexe 2 : Traités du taijiquan, Bibliographie commentée, Index avec renvois.
  • LORINI, W. Tai Chi Chuan Express, Éditions de Vecchi, Paris, 2009, 111 p.
  • LIANG Shou-Yu  & Wen-Ching WU. Taichi-chuan simplifié, la méthode des 24 et 48 postures avec applications martiales. Budo Éditions, 2006, 221p.
  • Éléments d’histoire; les styles (Chen, Yang, Wu, W’u, Sun, WuTang); théorie du yin/yang; Exercices préparatoires. Illustrations des 8 positions de bases. Respiration et qi. Description sommaire et illustration photographique des 24 mouvements de la forme de Beijing (départ face au sud).
  • FU, Zhongwen. Maîtriser le style Yang de Taiji Quan, traduit de l’anglais par José Carmona, Paris, coll. Trésors des Arts Martiaux, Le Courrier du Livre, 2003, 290 p.
  • Les illustrations traditionnelles de YANG Chengfu y sont commentées. Remarquable appendice de Swain sur la traduction de 5 classiques du taiji.
  • HABERSETZER, Roland. Tai ji quan : les formes Yang, Amphora, Paris, 1998, 223 p. Introduction aux fondements philosophiques de la vision taoïste, de la voie ésotérique et de l’énergie interne. Très nombreux dessins techniques particulièrement explicites et détaillés illustrant les 108 mouvements de la forme longue de style Yang, du petit enchaînement de Beijing, et des Baduanjin.
  • YUAN, Zumou. Les bases de tai ji quan, Chiron, Paris, 1999, 95 p.
  • Manuel simple et pratique pour tous. La forme officielle des 24 mouvements de Pékin.

Bibliographie sur le qigong

  • ANGLES Michel, DARAKCHAN Siavoch, ZHU Mian Sheng (Mme). Souffle et énergie: le Qi Gong, Éditions du Rouergue, 2007, 222p.
  • CHANG Edward C. (trad.). Gym chinoise pour renforcer votre capital santé en boostant votre énergie, Marabout pratique, 2007, 159 p. Suggestions d’exercices pour de nombreuses maladies chroniques.
  • COCIOVITCH, Hélène. Le Qi gong et les 5 éléments : voyage vers la féminité, Guy Trédaniel, Coll. Le Temps d’agir, 2007, 131 p.
  • LAM, Kam Chuen. La voie de l’énergie: maîtriser l’art chinois de la Force interne par l’exercice du Chi Kung, Le Courrier du Livre, 3e édition, 2005, 191 p.  Wuji, Zhan zhuang, Baduanjin avec indications sur la respiration et les variantes de niveau avancé. Postures d’enracinement.
  • LAM Kam Chuen. Le Pouvoir du Chi (Qi): comment cultiver et développer son potentiel corps-esprit, Budo Éditions, no 323, 2005, 159p.
  • YANG, Jwing-Ming. 8 Exercices simples de Chi-Kung pour votre santé (qigong): les Huit pièces de brocart, Paris, Budo Éditions, 2006, 119 p. Excellent livre consacré aux 8 Trésors de la Soie. Définitions de qi, qigong, les trois trésors ( jing, qi, shen), l’entraînement ( réguler le corps, la respiration, le Yi, le qi, le Shen/esprit). Baduanjin en position assise.
  • ZHAO, Xiaolan. Reflets de la lune sur l’eau, Montréal, Éditions de l’Homme, 2007, 292  p.
  • La médecine traditionnelle chinoise expliquée par une femme formée en Médecine traditionnelle chinoise (MTC) et chirurgienne. Nombreux exercices de qigong, des massages de points d’acupression, recettes et exercices de méditation. Très bien rédigé.
  • Sites Internet pertin  http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=qi_gong_th

Robert Boudreault Les Ateliers de taiji

boudrotaiji@videotron.ca

Bibliographie présentée par Martine Quirion

EYSSALET, Jean-Marc. Les cinq chemins  du clair et de l’obscur, Paris, Guy Trédaniel, 1988, 330 p.

EYSSALET, Jean-Marc. Shen ou l’Instant créateur, Paris, Guy Trédaniel, 1990,                                                                                                                               490 p.

EYSSALET, Jean-Marc. Le secret de la maison des ancêtres, Paris, Guy Trédaniel, 1990, 682 p.

EYSSALET, Jean-Marc. Montée des Nuages, Descente des Pluies, Paris, Guy Trédaniel, 1998, 342 p.

ESSALET, Jean-Marc. La rumeur du dragon et l’ordre du tigre, Paris, Guy Trédaniel, 1999, 426 p.

EYSSALET, Jean-Marc. Dans l’océan des saveurs, l’intention du corps, Paris, Guy Trédaniel, 2002, 559 p.
Fonctions qualitatives et quantitatives des saveurs et des liquides dans l’élaboration de l’organisme et la conscience du corps en médecine chinoise

EYSSALET, Jean-Marc, Guillaume GÉRARDG, Mach CHIEU.  Diététique énergétique & Médecine Chinoise, Paris, Guy Trédaniel, 2005, 520 p.
Notion d’aliment, éléments de physiologie chinoise et traitements préventifs des terrains, aspects thérapeutiques

EYSSALET, Jean-Marc. Émergence et immersion du souffle et du désir, Paris, Guy Trédaniel, 2006, 371 p.
La respiration et la sexualité comme synthèse dynamique de l’organisation énergétique et rythmique du corps vécu

ZHAO, Xiaolan. Reflets de la lune sur l’eau, Montréal, Édition de l’Homme, 2007, 290 p.
Guérir le corps et l’âme grâce à la médecine traditionnelle chinoise

BALL, Pamela. L’essence du Tao, Paris, Pocket Spiritualité, 2007, 284 p.
Une initiation au Taoïsme,

DE SURRANY, Marguerite. Pour une médecine de l’âme, Paris, Guy Trédaniel, 1988, 229 p.

LARRE, Claude,  Elisabeth ROCHAT DE LA VALLÉE. Les mouvements du coeur, Paris, Desclée de Brower, 2001, 239 p.
Psychologie des Chinois

MIGAUD, Martine. QI GON,  Les secrets de l’énergie vitale qui guérit, France, Le Centre du Livre Naturel, 2004, 349 p.

ANGELARD, Christine. La médecine soigne, l’amour guérit, Montréal, Fides, 2010, 157 p.

REQUENA, Yves. Soigner LA DÉPRESSION par la médecine chinoise, Paris, Guy Trédaniel, 2006, 135 p.

EDDE, Gérard. B.A.-BA di Dao Yin, France, Pardès, 2000, 107 p.

EDDE, Gérard. Tao et santé, France, Chariot d’Or, 2006, 378 p.
Encyclopédie des arts de santé taoïstes

EDDE, Gérard. Le Silence du Dragon, France, Chariot d’Or, 2006, 188 p.
Santé, énergie et méditation selon le Tao

EDDE, Gérard. Méditation et santé selon les traditions et médecines chinoises, Paris, Albin Michel, 1988, 209 p.

TAWN, Kim. Les Exercices Secrets des Moines Taoïstes, Paris, Guy Trédaniel, 1979, 89 p.

LAADING, Isabelle. Les cinq saisons de l’énergie, France, Désiris, 2007, 224 p.

REQUENA, Yves. Le guide du bien-être selon la médecine chinoise, Paris, Guy Trédaniel, 2000, 341 p.
Être bien dans son élément

VOLF, Nadia. Soyez invulnérable, Paris, Robert Laffont, 1999, 250 p.
Prenez soin de vous au fil des saisons grâce à la médecine chinoise traditionnelle.

HOUGHAN, Paul. Atlas corps, esprit, harmonie, Paris, Guy Trédaniel, 2007, 224 p.

OTTINO, Hiria. Dictionnaire de médecine chinoise, Paris, Larousse, 2001, 334 p.

ATHIAS, Gérard. Le corps point par point, France, Pictorus, 2005, 237 p.

KUSHI, Michio. Le livre du Do-In,  Paris, Guy Trédaniel, 1982, 271 p.
Exercices pour le développement physique et spirituel

LEYGUES, Anne-Béatrice. DO-IN, La voie de l’énergie, France, Marabout, 2007, 184 p.
Un guide pratique d’auto-massage

HIRSCHI, Gertrud. Les mudras, le yoga au bout des doigts, Paris, Le Courrier du Livre, 2006, 237 p.

VINCENT, Philipp. Les mudras, une gestuelle qui guérit, France,  Le souffle d’or, 2004, 109 p.

FLAUMENBAUM, Danièle.  Femme désirée, femme désirante, Paris, Payot, 2006, 232 p.

CHEN, You-Wa.  La diététique du Yin et du Yang,  France, Marabout, 2007, 312 p.
L’alimentation adaptée à votre tempérament et à votre santé

RACETTE, Claude Émile. Manger le dragon, Montréal, CCDMD, 2007, 707 p.
Compendium de diétothérapie en médecine chinoise

ALLARD, Robert. ABC de la diététique chinoise, Paris, Grancher, 2000. 177 p.

ODY, Penelope.  Les plantes et la santé, Taschen, Evergreen, 2001, 208 p.
Selon l’Ayurveda, la MTC et la phytothérapie occidentale

SIONNEAU, Philippe, Richard ZAGORSKI, La diététique du Tao, Paris, Guy Trédaniel, 2001, 227 p.
Une sagesse millénaire dans votre assiette

LEWIS, Dennis. Le TAO de la respiration, Québec, Le Jour, 2006, 205 p.
Le souffle vital pour améliorer votre santé

CHANG, Stephen T. Les secrets de la minceur, France, Chariot d’Or, 2003, 205 p.

CANNELLE, Yves. Traité familial des Cinq Éléments, Paris, Guy Trédaniel, 1996, 165 p.
Retour aux Sources

RUBEN, Gabrielle. Se soigner par la médecine énergétique chinoise, Paris, De Vecchi, 1998, 135 p.
Les différentes techniques : respiration, alimentation, relaxation, massages, acupuncture, utilisation des plantes médicinales…

ARCAND, Manon. S’initier à la méditation, Québec, Le Jour, 1997, 267 p.
Guide pour débutants

RIMPOCHÉ, Tenzin Wangyal, Les sons tibétains qui guérissent, France, Claire Lumière, 2007, 127 p. + CD

PINKOLAS -ESTÈS, Clarissa, Femmes qui courent avec les loups, France, Pocket, 2000, 487 p.
Histoires et mythes de l’archétype de la Femme sauvage

Le Tao ; équilibre fondamental ; le Qi, énergie vital ……
Avec des exercices et des conseils alimentaires en fonction des saisons