Bibliographie R. Boudreault

Références sur le qigong

 COCIOVITCH Hélène., Le Qi gong et les 5 éléments : voyage vers la féminité, Guy Trédaniel, Coll. Le Temps d’agir, 2007, 131p.

 JIAN Dr Liujun. Les huit pièces de brocart, Éditions Quimetao, Paris, 2005, 89p. Petit livre technique. Illustrations photographiques des 8 trésors avec une très brève description du mouvement.

 KE Wen. Entrez dans la pratique du Qi Gong, découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong, Le Courrier du Livre, 2010, 2e ed. , 196p. DVD.

 LAM Kam Chuen., La voie de l’énergie: maîtriser l’art chinois de la Force interne par l’exercice du Chi Kung, Le Courrier du Livre, 3e édition, 2005, 191p. Wuji, Zhan zhuang, Baduanjin avec indications sur la respiration et les variantes de niveau avancé. Postures d’enracinement.

 LY Antoine., Qigong dynamique, Vigot, Paris, 2006, 94 p. Excellent ouvrage de référence portant essentiellement sur une version élaborée des huit pièces de brocart (pp.47-85, photos, schéma de méridiens). Les trois régulations : du corps physique, du cœur et du souffle. Illustration de 15 exercices préparatoires. Lexique.

 TELLIER Francine. Les secrets du Bouddha d’or : AKINACHINA, Éditons AKRA, Oka (Québec), 1995, 111p.

 REQUENA Yves. À la découverte du Qi Gong, Guy Trédaniel, 2008, 205p. + DVD.

 REQUENA Yves. Qigong des 12 méridiens, Trédaniel, 2013, 189p.

Voir en particulier le Qigong des Bagua (p.144-181).

 YU Yong Nian.  I-Chuan, les bases scientifiques. La posture de l’arbre: Zhan Zhuang, Éd. Charles Antoni L’Originel, 1999, 177 p.

 YANG Jwing?Ming., 8 Exercices simples de Chi-Kung pour votre santé (qigong): les Huit pièces de brocart, Paris, Budo Éditions, 2006, 119 p. Excellent livre consacré au waidan (élixir externe), aux 8 Trésors de la Soie. Définitions de qi, qigong, des trois trésors ( jing, qi, shen), de  l’entraînement ( réguler le corps, la respiration, le Yi, le qi, le Shen/esprit). Baduanjin en position assise.

ZHAO Xiaolan., Reflets de la lune sur l’eau, Montréal, Éditions de l’Homme, 2007, 292 p. La médecine traditionnelle chinoise expliquée par une femme formée en Médecine traditionnelle chinoise (MTC) et chirurgienne. Nombreux exercices de qigong, des massages de points d’acupression, recettes et exercices de méditation. Très bien rédigé.

 Robert Boudreault

Les Ateliers de taiji

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