Activité découverte Yoga et Tai Chi

10 novembre 2018 (13h30 à 15h30)

Yves Hébert et Maude Deschênes Pradet

Cette activité vise à découvrir les similitudes et les différences entre le Yoga et le Tai Chi de style Yang. Elle comprend une présentation, une pratique de groupe et une brève discussion. Il n’est pas nécessaire d’être initié au Yoga ou au Tai-Chi pour y participer. Consultez votre médecin avant de vous inscrire si vous avez une condition de santé particulière. Ouvert à tous et gratuit.